Registrar lleva segundos
Escanea un código de barras, fotografía el plato o busca en una base de datos de millones de productos. Los alimentos que comes cada semana pasan a ser tuyos, listos con un toque.
La diferencia
Calculado, no inventado.
La mayoría de los coaches con IA le piden un número a un modelo y muestran lo que devuelva. Swet calcula primero el número, con las fórmulas que usarían un dietista y un preparador de fuerza, y deja que el modelo lo explique, lo cuestione y proponga un cambio. Cada cifra puede decirte de dónde sale.
Energía diaria
0kcal
Katch-McArdle sobre tu masa magra, Mifflin-St Jeor cuando no la conoce. Siempre los mismos números, sin IA de por medio.
Peso de trabajo
0kg
Sale de las series que registraste. Sube cuando completas las repeticiones y hace una descarga cuando te estancas, en lugar de añadir peso porque ha pasado una semana.
La carga de hoy
0/ 100
Sueño, comidas y sesiones en un único modelo de fatiga, hora a hora, para que una sesión dura caiga en un día que pueda aguantarla.
Por dentro
Tres pantallas, un solo ciclo.
Registra lo que comes y lo que levantas. El plan responde esa misma semana.
Sáb 13●Dom 14●Lun 15
kcal restantes
0
Proteínas
98/ 140 G
Carbohidratos
181/ 320 G
Grasas
44/ 72 G
Swet AI
Hoy has entrenado. Te quedan 42 g de proteínas para recuperarte.
EnergíaAhora · estimación
62
Buena ventana hasta las 19:00
Diario
El día en un número: lo que te queda por comer y cuánta carga te queda por gastar.
Próxima comida · AlmuerzoDía 2 de 3
- 140 gPechuga de pollo
- 80 gArroz basmati
- 15 gAceite de oliva
- 200 gJudías verdes
640kcal
P 42 g
C 68 g
G 18 g
Comidas de hoy
✓Desayuno2/2 · 480 kcal
Almuerzo0/4 · 640 kcal
Cena0/3 · 610 kcal
Nutrición
Un plan que vas marcando, no un diario que rellenar. Código de barras, foto o búsqueda cuando te sales de él.
‹Nuevo chat
Coach
Tu peso lleva tres semanas estable y has comido según el objetivo. Tu cuerpo quema más de lo que estimé: ¿subo el objetivo 120 kcal?
Sí, pero deja las proteínas como están.
Coach
Hecho. El aumento va a los carbohidratos, a partir de mañana. Puedes deshacerlo cuando quieras.
Registra mi pesoCambia un ejercicio¿Cómo voy?
Pregunta lo que quieras (ej. ¿qué como ahora?)
+◎↑
Coach
Conoce tu comida y tu entrenamiento. Él propone, tú apruebas. Nunca toca tu plan a tus espaldas.
Lo que tienes
Todo en un mismo sitio.
Una rutina que se mueve contigo
Tu rutina es un ciclo, no un calendario. Las cargas siguen las series que de verdad registraste, y a un estancamiento se responde con una descarga, no con una semana más dura.
Un coach que puede actuar
Pide un cambio y él lo prepara: objetivos nuevos, un ejercicio cambiado, otra estructura de comidas. No se guarda nada hasta que tocas aplicar.
La carga de tu día
Sueño, comida y sesiones se convierten en una sola curva a lo largo de las 24 horas, para que sepas cuándo apretar y cuándo hoy toca recuperar.
El plan que ya tienes
Una foto, un PDF o un mensaje pegado de tu nutricionista o de tu coach. Swet lee la estructura, asocia cada alimento a la base de datos y tú revisas el borrador antes de que se convierta en un plan. El documento se lee una vez y nunca se guarda.
Conectado, nunca contado dos veces
Pasos, sueño y entrenamientos llegan solos, y una sesión registrada por tu reloj y por la app sigue siendo una sola sesión. Tus anillos y tus objetivos coinciden.
Cómo funciona
Configura una vez y luego solo registra.
Háblale de ti
Altura, peso, composición corporal si la tienes y cuántos días a la semana puedes entrenar. Tus objetivos salen de esos números, no de una media.
Crea el plan en el chat
El coach te hace unas pocas preguntas y escribe tu primera semana de entrenamiento y comidas mientras respondes. Sin formularios.
Registra y deja que corrija
Marca comidas, registra series, súbete a la báscula. Una vez a la semana Swet compara lo que comiste con cómo se movió tu peso, ajusta el objetivo y te dice por qué. Siempre puedes deshacerlo.
Suscripción
14,99 £/mes
O 89,99 £ al año, que son 7,50 £ al mes. Una suscripción, todo incluido: el coach, los planes, el registro, las correcciones. Cancela desde el App Store cuando quieras.